閉眼効果
心理学における「閉眼効果」とは？
閉眼効果とは、目を閉じることによって、出来事に関する記憶成績が向上する現象を指します。閉眼効果は、認知面接法の代わりとなる単純で分かりやすい想起手続きとして目撃証言の分野で研究が行われてきました。
閉眼効果のメカニズムについては、認知負荷仮説とモダリティ固有干渉仮説という二つの仮説が提唱されています。
認知負荷仮説: 目を閉じることによって、視覚情報の処理に必要な認知資源が節約され、出来事の想起に使える認知資源が増加するという仮説です。
モダリティ固有干渉仮説: 目を閉じることによって、視覚情報以外の情報の想起が促進されるという仮説です。
閉眼効果は、目撃証言以外にも、自由想起や単語の再認など、様々な記憶課題で観察されています。研究によると、閉眼効果は、特に視覚情報が重要な課題で顕著に現れることがわかっています。
閉眼効果は、記憶のメカニズムを理解する上で重要な現象です。閉眼効果を理解することで、記憶の想起を促進する方法を開発できる可能性があります。
閉眼効果について、より詳しく知りたい方は、以下の参考URLを参照してください。
参考URL
単語の再認記憶に閉眼が与える影響 - kyushu - 九州大学: https://catalog.lib.kyushu-u.ac.jp/opac_download_md/4059969/hues0413.pdf
閉眼が共感の正確性と動作の模倣に及ぼす効果: https://vishaljewel.com/blogs/jewellery-blogs/gfggfggffg
閉眼効果は、日常生活の中でも活用できる可能性があります。例えば、試験勉強をする時に、目を閉じて勉強すると、記憶が定着しやすくなる可能性があります。また、プレゼンテーションをする時に、目を閉じて練習すると、記憶が蘇りやすくなり、スムーズに発表できる可能性があります。
閉眼効果を活用して、記憶の力を向上させてみてはいかがでしょうか。
