安全基地

心理学における「安全基地」とは？

安全基地（あんぜんきち、英: Secure Base）とは、アメリカ合衆国の心理学者であるメアリー・エインスワースが1982年に提唱した、人間の愛着行動に関する概念です。安全基地とは、子供にとっての愛着対象が、幼い子供に提供する心地よい安定や保護が保証された環境を意味します。

具体的には、以下のような要素が安全基地に含まれます。

養育者との安定した関係: 子供は養育者との関係を通して、世界を安全な場所だと感じます。

養育者の敏感性: 養育者は子供のニーズに敏感に応え、子供は安心感を得ます。

養育者のサポート: 養育者は子供が世界を探索するのをサポートし、子供は自信を身につけます。

安全基地は、子供の健全な発達に重要な役割を果たします。安全基地がある子供は、以下のような利点が得られます。

高い自己肯定感: 安全基地がある子供は、自分自身を価値のある存在だと感じます。

良好な人間関係: 安全基地がある子供は、他者と良好な関係を築くことができます。

高いストレス耐性: 安全基地がある子供は、ストレスに対処する能力が高いです。

一方、安全基地がない子供は、以下のような問題を抱える可能性があります。

低い自己肯定感: 安全基地がない子供は、自分自身を価値のない存在だと感じます。

問題のある人間関係: 安全基地がない子供は、他者と良好な関係を築くことができない可能性があります。

低いストレス耐性: 安全基地がない子供は、ストレスに対処する能力が低いです。

安全基地は、子供の人生において重要な役割を果たします。親や養育者は、子供にとっての安全基地となるよう、子供との関係を築いていくことが重要です。

安全基地について、より詳しく知りたい方は、以下の参考URLを参照してください。

参考URL

安全基地は、人間の発達と社会性の発達において重要な役割を果たす愛着のメカニズムを理解する上で重要な概念です。この概念を理解することで、自分自身や周囲の人の愛着のパターンをより深く理解し、より良い人間関係を築くことができます。

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