自己目的的パーソナリティ
心理学における「自己目的的パーソナリティ」とは？
自己目的的パーソナリティ（Autotelic Personality）は、心理学者チクセントミハイ（Mihaly Csikszentmihalyi）によって提唱された概念で、自分自身の活動そのものに喜びや満足を感じられる人の性格特性を指します。自己目的的パーソナリティを持つ人は、外的な報酬や評価に依存することなく、内発的な動機に基づいて行動し、自分自身の成長や発達を楽しむことができます。
自己目的的パーソナリティの特徴としては、以下のようなものが挙げられます。
好奇心旺盛で、新しいことに挑戦することを好む
集中力が高く、1つのことに没頭できる
困難に直面しても、容易に諦めない
自分自身の価値を内面に見出せる
他人から評価されることに執着しない
自己目的的パーソナリティは、以下のようなメリットがあると考えられています。
幸福度が高い
ストレスに強い
創造性が高い
問題解決能力が高い
人間関係が良好である
チクセントミハイは、自己目的的パーソナリティを持つ人がフローと呼ばれる精神状態に入りやすいことを発見しました。フローとは、時間や自分自身をも忘れてしまうほど集中し、没頭している状態です。フロー状態に入ると、人は深い喜びや満足を感じることができます。
自己目的的パーソナリティは、生まれつきのものとも後天的に養われるものとも考えられています。自己目的的パーソナリティを養うためには、以下のようなことが重要です。
好奇心を持ち、新しいことに挑戦する
集中力を高める
困難に直面しても、容易に諦めない
自分自身の価値を内面に見出せる
他人から評価されることに執着しない
自己目的的パーソナリティは、より充実した人生を送る上で重要な要素です。自己目的的パーソナリティを理解し、養うことによって、自分自身の可能性を最大限に発揮することができます。
自己目的的パーソナリティについて、より詳しく知りたい方は、以下の参考URLを参照してください。
参考URL
https://vishaljewel.com/blogs/jewellery-blogs/gfggfggffg
